האטה זורמת
תרגול עדין שמלמד אותנו להישאר. שילוב של תנוחות יסוד, נשימה ושהייה רכה.
צרו קשר לפרטיםמקום אחד שבו הזמן מאט, הגוף מתרכך והנשמה זוכרת איך לנשום עמוק. בואו לטפח את עצמכן דרך יוגה, מגע מרפא וטקסים שקטים שמחזירים לכן את עצמכן.
שמנים אורגניים ומוצרים נקיים
צוות מנוסה ועתיר ידע
מרחב ביתי שמזמין להירפות
סרניטי נולד מתוך אהבה גדולה לרגעים השקטים — אלה שבהם אנחנו מרשות לעצמנו פשוט להיות. כבר תשע שנים שאנחנו פותחות את הדלת לאנשים שמחפשים מקום לנוח בו, להתחבר לגוף ולנשום מחדש.
"המקום שבו הגוף לומד שוב להיות חופשי, והלב נזכר איך זה להאט."
שיעורים בקבוצות קטנות, מותאמים לכל רמה ולכל שלב בחיים. כל שיעור הוא הזמנה חמה לחזור הביתה — אל הגוף, אל הנשימה, אל השקט.
תרגול עדין שמלמד אותנו להישאר. שילוב של תנוחות יסוד, נשימה ושהייה רכה.
צרו קשר לפרטיםזרימה דינמית שמחברת תנועה לנשימה. מתאים למי שאוהבת להתעורר דרך הגוף.
צרו קשר לפרטיםשיעור עוטף ותומך, שמחבר אותך לגוף המשתנה ולנפש המתעוררת לאמהות.
צרו קשר לפרטיםתרגול בכריות ושמיכות, שיותר מכל מבקש מאיתנו פשוט להניח. שיעור של ערב.
צרו קשר לפרטיםשהייה ארוכה בתנוחות, עומק שקט, פתיחת רקמות החיבור והקשבה פנימית.
צרו קשר לפרטיםמפגש שקט של פראניאמה ומדיטציה מודרכת — חזרה הביתה אל עצמך.
צרו קשר לפרטיםכל טיפול הוא מסע קטן. שמנים אתריים, ידיים מנוסות וזמן שמוקדש כולו לכן.
תוכנית קבועה. נא להירשם מראש דרך הטלפון או דף ההזמנות שלנו.
צוות חם ומיומן. לכל אחת סיפור משלה ודרך משלה להוביל אתכן הביתה.
מורה מובילה כבר 15 שנה. מתמחה בהקשבה לגוף ובשהייה רכה ומדויקת.
הזמינו שיעורמנחה זרימה דינמית עוטפת. אישה ואם, מלמדת מתוך נשימה ונוכחות.
הזמינו שיעורמנחה מסעות שקטים בזן ובוויפסאנה. שערה האפורה — הבית של הקבוצה.
הזמינו שיעורמטפלת בשמנים אתריים ובטקסים אינטואיטיביים שצומחים מתוך הקשבה.
הזמינו טיפולהיה לי הרבה כובד על הכתפיים. אחרי חצי שנה של שיעורי האטה אצל נועה, הגוף שלי נושם אחרת. וגם הראש.
הגעתי בהריון תשיעי, מותשת לחלוטין. שירה עיסתה אותי ובכיתי כל הדרך. זו הייתה שעה שאשאר איתי לכל החיים.
סרניטי הוא לא סטודיו, הוא בית. כל פעם שאני נכנסת בדלת אני מרגישה איך הכתפיים שלי יורדות מעצמן.
שלוש דרכים להפוך את סרניטי לחלק מהשבוע — מהפעם הראשונה ועד למסע ארוך יחד.
להתחיל ברוגע, צעד-צעד
להפוך את הקצב לחלק מהחיים
המסע הארוך, ההכי משתלם
אנחנו כאן בלב שכונת מונטיפיורי, בבית אבן ישן עם חצר וגן צמחי תבלין. נשמח לארח אתכן.
רחוב הזית 24, שכונת מונטיפיורי, תל אביב
רחוב הזית 24, תל אביב
לפתיחה ב-Google Maps ←